アウトドアとは 自分と向き合うこと 自然と人との調和であること 自己表現であること

（写真はエジプト・ダハブ。毎日朝はヨガ、

朝ごはん後は一日中シュノーケルＸ日焼けの毎日を送ってました。

エジプト人からはジャパニーズヨガと呼ばれてました。）

いつも素敵な、刺激になる記事をアップする　TABILABO　さん

私はアンバサダーを務めてます！

（ってたいしたことはしていないけれど）

TABILABOさんは、毎月テーマを変えてトークセッションのイベントを開催してます。

数か月前の　美　につづき、今回も行ってまいりました！

アンバサダーとしてはりきってレポートします！

さて、今回のテーマは、

「ReTHINK OUTDOOR　～アウトドアって、どうして気持ちいいんだろう？～」

今回ReTHINKするのは「アウトドア」。

今第三次アウトドアブームと言われています

なぜ、アウトドア？

アウトドアするとどういう気持ちになるんだろう？

ULTRA JAPANのクリエイティブディレクター・小橋賢児さん

A kimamaの代表・滝沢守生さん

VILLAGE INC.代表・橋村和徳さん

サバイバル登山家・服部文祥さん

ライフスタイル誌「CANVAS」の（株）キャンバス代表・宮原秀雄さんと、

いずれも「アウトドア」やライフスタイルに一家言ある豪華メンバー！！！

私はアウトドア活動ってものはそんなにしてないのですが、

まあ、海の街で育ったことと自然のなかにいるのが好きなので、アウトドア派なのでしょう

当たり前すぎでそんな言葉を使う必要がないと思う

で、どんな内容になるのかと思っていたら結構本質的な言葉が沢山出てきて

意外でした。

うなづきまくってメモを取りまくったのでした

簡単に言うと、

アウトドアとは、

修行であり、自分と向き合うもの

もともと神道の宗教であり、自然と一体となって生きてきたDNAをもつ日本人として

もともとそなわっているものが現れただけ

ライフスタイルでなく、LIFE、生き方そのものである

アウトドアというと、非日常の行動なのだけれど、

みなさん、非日常を日常に近づけて、生活や仕事の基盤とされている

もともと海は日常であったから

自分の求めていることやしたいことを突き詰めてプライベートキャンプを作った、九州に移住した

住んでいる横浜でも鶏を飼ったりして収入を得ている

そんな私も、旅は日常の一部となっていたりするし、もっとそうでありたい

ちょっくら散歩にいってくる～　というかんじで海外に行く感じだ

あとは、視点を変えて、

日常の中にこそ、非日常をみるけるのだ

毎日が同じと思ったら大間違い

自分が意識したり、視点を少し変えるだけで驚くほど日常の毎日が新しい非日常の連続となる

外に求めてもなにもない、すべては内側にある

さあて、私がメモまくった講師の言葉を自分のメモがてらご紹介

アウトドア＝修行であり、活動

本質的なもの

原始的、プリミティブ

精神的に入り込む

人生はすべてが自己表現

サーフィン＝トリップ、瞑想、自分を向き合うもの

心のもちかたで自然の反応が変わる

感謝の気持ち

世の中の物事は全て意味がある

openであることで、お客からの反応を得て多くの人に来てもらえる

疑似体験

共有

コミュニティ

アニミズム

充実したひと時でした。

TABILABOさん、ありがとうございました

余談ですが、このイベントは、ただ講演をきくだけでなく、メンバーの方と話ができる時間がもうけられているのです（すごいよね！！）

滝沢さんとお話することができたり、小橋さんと名刺交換させていただくことができました　

対面の印象がいい人がするべき営業方法

つい2か月前、

Facebookのコミュニティーで知り合った、

発信1か月にしてものすごい発信影響力のある宮本あさぎさん

　戦略的ワーキングマザーへの道　～戦略的に結婚・家庭・育児を楽しむ～ 　

のセミナーに行ったときに、受講者の約1/4がこの方のクライアントで、

みなさんが口をそろえて

凄い！

といっていたｺｰﾁﾝｸﾞの　鈴木実歩さんの体験ｺｰﾁﾝｸﾞセッションを受けに行きました。

ｺｰﾁﾝｸﾞは私も興味のあるものの一つで、オーストラリアワーホリ時代に

何も動けなくってうつ状態だった時に

ｺｰﾁﾝｸﾞを習っている方の体験セッションを受けて

えいっと、自分のやりたかった一人ラウンド（オーストラリア国内旅）を行動した

成果があります。

実歩さんのブログ　かつ　私が受けたセッションの感想はこちら↓

【会社員→起業→３ヶ月で月商7桁】悩みを整理し、未来を整理するコーチング

あさぎさん主催のセミナーで、主催者のあさぎさんや理沙が実歩さんに、

私のことを

”すっごくうなづいて話をきいてくれて、めちゃくちゃ話しやすい感じの良い人”

と話してくれていたようで、

実歩さんには、

こういう対面の印象良い人は、リアルに沢山の人と会ってファンを作るのが一番！

と言われました。

そうですね、よくセミナーとかそういうところには出向くんだけれど

懇親会とか行かずに、終わったらさーっと今まで帰ってたな、、

んでもって、人の話を聞くことばかりしているので、自分のことを話さずに終わることも多いかもー

実歩さんの、セッションは目から鱗ものでした！

だって、彼女、営業かけずに口コミでクライアントさんからお仕事の依頼がひっきりなしで、

月収7ケタよ？

素晴らしいです。

人格も！

興味ある方はぜひ彼女に連絡してみてくださいね

「男の顔は究極のヌード」

昨日ふらりと表参道を歩いていたら、興味あるものを発見。

　世界的写真家、アラーキーこと荒木経惟（７４だって！）さんの写真展が表参道ヒルズで行っていたので用事を済ませたあとふらりとよった。

なんと本日から開催

各有名人芸能人からのお花のアレンジが素晴らしく、甘美な空間に酔いしれる

「男はモノクロームだよ。『ム』はね、夢と無って書くんだよ。 」

　「それぞれの顔に、男たるものこういうもんだって個性がにじみ出てる。男の魅力って力強さだけじゃなくて、不良性、情けなさや滑稽さも含めてのことだよ。本人が気付いてないステキな所を引っ張り出して、受容する感覚で撮ってきた」

　「毎回、男同士の真剣勝負なんだよ」

「女みたいに化粧でごまかせないし、男は過去から未来まで顔に出ちゃうんだ。今、ジェンダーとかいってるけど男は草食じゃダメ。自分の顔に自信と責任を持て。男こそ顔ですよ」

彼の言葉がかっこいい

ポートレートは、その人の生き様が全て映ると思う

そして、被写体だけでなく、カメラマンの生き様も

ポートレートて、シンプルでいて、とても難しいのだよなあ

アラーキーについては、ヌードもそうだが、なにより、亡くなった奥様洋子さんを綴った写真集がピカイチだと思う

荒木経惟写真展『男 ―アラーキーの裸ノ顔―』

日程｜4 月24日（金）～5月6日（水・祝）

時間｜11:00～21:00 ※4月26日（日）は～20:00、最終日は～18：00

会場｜表参道ヒルズ スペース オー

東京都渋谷区神宮前4-12-10　表参道ヒルズ 本館B3F

Tel. 03-3497-0310（総合インフォメーション）

入場料｜無料

自分を変えたいなら ⚪⚪しよう！

昨日は約一ヶ月ぶりに、いつも出させて頂いているインターナショナルパブでのショーで踊って来ました

そこで働いている女の子達やスタッフに

"ワーヒサシブリ！！！！

アエテウレシー！"

と声かけて頂きました

私も嬉しかった

勿論一緒に踊っているメンバーもみんないい子ばかりで、みんなジャンルが違うダンスだからこその勉強にもなったりします。

一応お客様に見せるショーなのですが、お客様についている女の子も私達にとっては大事なお客様。

女の子達の盛り上がりがお客様にも影響するんですよね

さて、

自分に自信がない、自分を変えたいとおもっているあなた

自信つきます！

変えられます！

その方法はとても難しく、簡単。

自分に暗示をかけるのです

ただ、それだけ

鏡に映る自分に、こうありたい自分である、と話しかけます

脳て単純だから意識した通りの反応を起こすんですよ

無理！て思っているなら

私が暗示をかけてあげますよー

私も昔は

大人しい大人しいといわれ続け、

人前にでる事も超苦手で

対人恐怖症なのでは、とずっと感じてたのよ

"楽しい"と"なんか物事がうまくいくなあ"とおもったらそのままGO!

自分が楽しく幸せな気持ちで、努力を努力とも思わず、

そんな気持ちと

なんだか、上手いように物事が進んでいると感じたら、そのまま進んでみよう

自分の外の自然と、自分の中の自然が調和しているというサインだよ

【短所やコンプレックスは長所になりうる！もしかしたら自分だけ短所と思っているかもしれない】

外国人(ラテン人には勿論、他の国も)だけでなく、最近は日本人、そして女性にも褒められるお尻は、昔はコンプレックスの塊でした。

だって、ヒップとウエストの差がありすぎる、Mサイズが入らないんですもの、、。

スーツのタイトスカートもお尻だけが目立つか、パンバン。

なんと、悲しい、、、。

それがあるきっかけ(サンバ)で、自分の長所と変わったわけです。

短所やコンプレックスと長所は紙一重。

自分が短所と思っていることは、案外他の人からみたらそう感じないし、むしろ長所と感じているかもしれませんよ。

だから、短所も案外馬鹿に出来ないのです。

さあ、みなさんのコンプレックスと感じていることはなんですか？

友達に公表してみませんか？

私のやっていることにその価値はある？

ブラジル人スーパートップモデル、ジゼル・ブンチェン

私はとある雑誌で読んだ彼女の取材文にとても共感をもった。

ヨガをこよなく愛し、健康にも気を遣い、環境保護活動にも熱心。

彼女のナチュラルで飾らない生き方が大好きだ。

そんな彼女がサンパウロファッションウィークでランウェイから引退。

サンパウロの新聞「Folha de Sao Paulo」のインタビューには、

「無意識のうちに体が私に尋ねたの。

“私のやっていることにその価値はあるか”

って。体が私にもう止めてって頼んだのよ」

そう、人は普段していることに損得は考えることはあるが、

価値があるかと考えることは少ないと思う。

しかも、彼女のキャリアを考えるとちょっともったいない気もする

だが、なにより自分が大事

自分が何に価値を置いているのか

自分のしていることに価値があるのか

ここが整ってこそ、人生の歯車が楽に動くのだと思う

壇蜜から学んだ【変わられない私を好きになる方法】

とある雑誌主催の壇蜜さんによるトークショーに行ってまいりました

間近でみる、壇蜜さんは、顔が小さくてはだが綺麗で白くて、なによりほっそーい！

硝子みたいに繊細な感じでした。

その外見とは裏腹にたんたんと喋る壇蜜さんはテレビで観たそままの性格でした。

なんてたて、自分で

"陰です"

さて、この雑誌の読者が20～30代の働く女性なので、壇蜜さんも同年代として選んだテーマはこちら

変われない私を好きになる方法

壇蜜さん独特な観点からの3つの方法を公開！

1.ありのままって？

・こんなしらがみの多い国では難しい

・自分がありのままより自分以外のあるがままをみる(見切りと諦め)

・話し合ってもわからない、それもありのまま

2.日記を書いて知る

・文字が自分の分身になる

・暫くして読み返して自分と向き合う

・ネガティブなことや怒りを書くと、消化され、ポジティブパワーに変換される

・文字数を制限すれば三日坊主にならない

3.1つだけにする

・自分の女優を一人作る

(女はみんな女優)

・ブログ、ツイッター、FBどれか一つに絞るともれなく孤独がついてくる

とことん孤独を味わおう

・1つだけにならなかったら一度だけしたたかな嫌なやつになる

恨み辛みは、前に進むためのガソリン！

勝った時ほど謙虚に、

負けても愚痴を言わず吠えず、"いまにみてろ"とエネルギーをためる

・クヨクヨするのも日常として考える

質疑応答で、二つ隣に座っていた女性が質問したとき、きょどりながら近くにきてくれて、感激！

たんたん、とことん陰な妖艶な不思議ちゃんでした

その後、このセミナーのフリードリンクサービスで、会場となっているクラシカのカフェへ。

沢山前向きな話をサンバの後輩ののんべえとしました✨

マティーニをのみながら♡

ADVANCED STYLE ー生き生きとクリエイティブに生きるために

Advanced Style--ニューヨークで見つけた上級者のおしゃれスナップ/大和書房

￥2,700

Amazon.co.jp

この本は去年の夏～秋くらいから知っていた。

立ち読みして、わー！絶対買いたい！！！って思っていた。

といいつつ、海外にいた時に洋書で売っていたので、

日本にいた時に買おうとおもいつつ、、、すっかり忘れていた。

ついこの間本屋さんへ行ったときに目にとびこんできたので、即行購入。

ご存知の通り、こちらの本は、60歳以降のニューヨークのお洒落マダムをスナップした写真集。

これぞ、年を取って経験を積んだ、すいもあまいも知り尽くしたからこその、着こなしや振る舞い！

年を取るって楽しみになってきた！

中身は写真だけでなく、モデルの言葉も載っている。

その言葉が、もう名言だらけなのだ！

其の中から、ディタ・フォン・ティースから90歳の現役キャバレーダンサー　イロナ・ロイス・スミスキンへのインタビューの一部を抜粋。

私の好きな名言のうちの一つ

ディタ：生き生きとクリエイティブに生きるためのカギはなにかしら？

イロナ：

それは、すべてのものに美しさを見つけ出したり、人にオープンになったり、「わたし、わたし、わたし」と自分の事ばかり考えなかったりする瞬間よ。

そんなときこそ、まわりの人との時間を楽しめて、木や街、あなたがやるすべてのこと、触れるもの、観るものすべてを楽しめるのだと思うの。

考え方次第ってことね。

年を取ったほうが2倍カッコイイし、2倍楽しく、2倍面白いのよ。お花でさえ、より美しく見えるわ。

さて、日本のオーバー60歳も捨てたもんじゃないってことが証明された写真集！！

昔は、どちらかというと日本人ってお洋服が地味なものとか色を着ることが多いのだけれど、

時代も変わったね

OVER60 Street Snap ―いくつになっても憧れの女性/主婦の友社

￥1,620

Amazon.co.jp

時間を取り戻せるとしたら、何をする？

想像してみて下さい

貴方は99歳で、死も間近に迫っています。

過去に失望し、今までの人生に後悔している貴方。

突然、【今】に戻ることのできるチャンスを与えられました。

さて、あたなは何をしますか？

その答えが、

【今】貴方がすることなのです