子年生まれは

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新年明けましておめでとうございます！



子年生まれの赤ちゃんは、温和で人気者。

よく気がついて頭の回転が早いそうです♡



笑顔いっぱい、幸せいっぱいの素晴らしい一年でありますように♫

今年もよろしくお願い致します。



初詣に行って参りました〜。


天空の社、昇龍の丹生川上神社上社。



抜群の景色です。





こちらは飛鳥坐神社です。 縁結び、夫婦和合、子授けのご利益があります。



この神殿は丹生川上神社上社の旧神殿を移築したものです。
神秘的な気配が漂っています。


最後までお読みくださってありがとうございました。

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この土地に魅せられた一人です

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日本最古の水の神さま、奈良県吉野にある丹生川上神社下社へ行ってきました。

今年は大嘗祭に合わせての秋祭りをされました。




横に流れる丹生川の水の色、風の音や丹生山の木の香り、自然が素晴らしい所です。




この土地にいるだけで祓われる感覚になるんです。

初めて行った時からこの土地の魅力に魅せられている一人です。



丹生川上神社下社は「絵馬」発祥の社でもあるんです。

ここの境内では白馬と黒馬を飼育されています。

黒馬は雨を祈る、白馬は止雨を祈るためです。



宮司さんのお話によると、昔の人は個人的なお願い事などは持たなかったそうです。

願い事と言えば、五穀豊穣のためのお天気だけ。

神社ができたのも日々の感謝に手を合わせる対象が欲しいと思ったからだそうです。




そこから時代も流れ、お願い事も個人化と多様化して「絵馬」に心願成就を願うようになったみたいです。




先人の心の歴史を知ることも大切だなと思います。



今の幸せは4次元、5次元、高次元など言われていますが、もとは1次元。

「仲良くすること」が奥義です。

宮司さんのお話はまた書いていきますね。



ここにいると不思議と雑念もわいてきません。



楽しく笑顔で、皆で人生の道を豊かに歩んで行くことをお祈りしました。



お読み下さってありがとうございました。

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あこがれの「額田王」、ラヴです

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日本最古の道と言われる山辺の道。

この季節になると無性に行きたくなります。



あこがれのスーパーヒロイン、万葉歌人の「額田王」にゆかりがあります。

熟田津（にきたつ）に船（ふな）乗りせむと月待てば　潮もかなひぬ　今は漕（こ）ぎ出（い）でな
この歌でひとめぼれ、モテたのわかる〜（会ったことないけど）。


山辺の道には歌碑もあります。

三輪山をしかもかくすか雲だにも　心あらなむ　かくさふべしや
名残惜しい三輪山をどうして雲があんなに隠すのか。
人はともかく、せめて雲だけでもやさしい情があって欲しい。
あんなに隠すであろうか。


いつもは石上神宮から大神神社までをあるくのですが、今回は半対方向の奈良に向かって歩いてみました。



まずは石上神宮。


神鶏達が迎えてくれます。




今回は奈良方向へ。




6世紀頃の古墳がある竹林を抜けていきます。




白川ダムに到着。
釣り人で賑わっていました。




弘法大師が開基した弘仁寺。
十三詣りで親しまれているお寺で、この日もご祈祷が行なわれていました。




また竹林を抜けると円照寺があります。




非公開なのが、神秘的です。






崇道天皇陵が閑かにあります。




ススキの道を進むと生駒山も見え出します。







和合の神様、菊理姫命が祭られる白山比咩神社もあります。




てくてく歩くうちに白毫寺に着きました。


閻魔さん一族と天然記念物「五色の椿」で有名です。


奈良盆地が一望。




この日のゴール、鏡神社。
こちらは額田王の娘、十市皇女（とうちひめみこ）と市杵島姫が祭られる比賣神社です。




最近の奈良名物「若草カレー」お腹も満足。




ちなみに額田王がドラマ化された時のキャストです。
時代は流れています。

額田王‥岩下志麻
中大兄皇子‥近藤正臣
大海人皇子‥松平健
中臣鎌足‥三国連太郎
川崎麻世も出演。



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そのすべてもうつくしい

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「世界はうつくしいと」

うつくしいものの話をしよう。

いつからだろう。ふと気がつくと、

うつくしいということばを、ためらわず

口にすることを、誰もしなくなった。

そしてわたしたちの会話は貧しくなった。

うつくしいものをうつくしいと言おう。




風の匂いはうつくしいと。渓谷の

石を伝わってゆく流れはうつくしいと。

午後の草に落ちている雲の影はうつくしいと。

遠くの低い山並みの静けさはうつくしいと。

きらめく川辺の光はうつくしいと。

おおきな樹のある街の通りはうつくしいと。

行き交いの、なにげない挨拶はうつくしいと。

花々があって、奥行きのある路地はうつくしいと。

雨の日の、家々の屋根の色はうつくしいと。

太い枝を空いっぱいにひろげる

晩秋の古寺の、大銀杏はうつくしいと。

冬がくるまえの、曇り日の、

南天の、小さな朱い実はうつくしいと。

コムラサキの、実のむらさきはうつくしいと。

過ぎてゆく季節はうつくしいと。

きれいに老いてゆく人の姿はうつくしいと。




一体、ニュースとよばれる日々の破片が、

わたしたちの歴史と言うようなものだろうか。

あざやかな毎日こそ、わたしたちの価値だ。

うつくしいものをうつくしいと言おう。

幼い猫と遊ぶ一刻はうつくしいと。

シュロの枝を燃やして、灰にして、撒く。

何ひとつ永遠なんてなく、いつか

すべて塵にかえるのだから、世界はうつくしいと。


ーーーーー「世界はうつくしいと」　　　長田　弘（おさだ　ひろし）



これから時代が大きく変わるように感じます。

今の子供達は運動会等の団体競技で失敗があっても、犯人探しなどしないそうです。



知識を多く得るために人より多く努力して競うのではなく、心の豊かさや閃き、人々の輪、感性、思いを大切に生きる時代にどんどん移行していくようですね。



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よく噛む良いことの中でいちばん良いことは

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お食事タイムの簡単ケアで、ハッピー、ビューティ、ヘルシーを引き出してみませんか？



それには、「よく噛んで食べる」ことです。

「よく噛む」ことで、口に入れたものが唾液と溶け合ってお粥のようになります。

それをゆっくり飲み込んでいくんです。

このパターンを繰り返すと、心のザワザワが落ちつき静かな自分に気づくことができますよ。



まず歯茎に意識を向けます。

食べ物を口に入れて、ゆっくりよく噛みます。

唾液がたくさん出てきます。

この時にコメカミが動いているかを確認します。

お粥のようになるまで噛んでいきます。

ゆっくりと飲み込みます。

身体と心の感じも味わいます（これ大事です）。



最近は唾液の作用のすごさがわかってきています。

活性酸素の減少、食品添加物の中和、30秒以上つけると発ガン性物質が消失しやすい等があるんです。

それに唾液に身体の全情報があるそうです。

喉の奥にセンサーがあって、飲み込む時にその情報を受けとって脳に伝えています。

そして脳が必要なホルモンを出してくれるしくみです。



またコメカミは、三叉神経の通り道なんです。

三叉神経は脳を始め6ヶ所とつながりがあって、自律神経も整いやすくなるんですよ。



食べ物が唾液でお粥になるほど「よく噛む」ことは顎にもよいことです。

顎の咀嚼筋がやわらかくなります。

咀嚼筋がやわらかくなると体液の循環がよくなって美肌効果も期待できるんです。



「よく噛む」ことその効果にも意識を向けて、飲み込んだ後の身体と心の状態を味わう時間を持ってみて下さいね。



これだけでもゾーン状態になっているんですよ。



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