この時期にゆたぽん

首と肩こりがひど過ぎて、うでは上がらずいたみがあり、最悪な状態です。

整形、脳外科でみてもらった結論は、ストレス。とくに、下を向くことが多いから首の根元の骨に隙間がなくなってるんだと。

いわいるストレートネックらしい。

ひっぱって、あたためるぐらいしか対処法がないらしい。

病院のほっとパックが効くような気がするので、ネック専用のゆたぽんを購入。

昨日からつけて 寝てるんだけど、めっちゃ体かラクになった！

あたためるって大事なんだね。