理解力の著しい低下
認識力、言語につまる
等々
あー、やっぱりアルツか？と思い1カ月待ち土曜日、脳外科に行きCTをとった。
画像を撮る前から先生にアルツと違うと言われたが、安心するために画像撮りましょうと。
その前に物忘れ診断goodsをみせられた。約30秒ぐらいかな？
で、ボックスの中に何が入っていたかを言う。
時計、歯ブラシ、スプーン、かぎ、鉛筆
が入っていた。いまでも覚えている。順番もバッチリ。
その後、画像を撮る前に先生が
桜、ねこ、自動車
と言い最後に聞くので覚えておいて、と。これもまだ覚えている。
こんなどーでもいいことは覚えているが、肝心なことを忘れるし、覚えられない
脳の萎縮やこぶは全くなくきれいなもんでした。
ただ血流はよくないから、もっと水分を補給してくれ、とのこと。
先生は、経口補水液がいいとおっしゃっていました。
わたし『あー、でもあれマズイんですよね』
と言うと
先生『マズイと感じるのはいいんです。あれをマズイと感じないときが水分不足で危ないんですよ』
と。
へー！！
この先生にみていただくといつも色んなことを教えていただけるので、好きな先生なんだー。
と、いう事でやっぱり問題ない。
水分不足は脳の血流も悪くするので、物忘れ、記憶力低下、不眠の原因になるらしい。
わたしどれも当てはまってるわ
水分とらな！
あと、記憶力低下の予防として日記を付けることを勧められた。１日を振り返り、食べたものや行動を思い出すだけでかなり脳を鍛えるんだとか。
やります！！といいながらやってません