２ヶ月ぶりに体重計に乗ったらエライことになっていた(T_T)
結婚前から１５キロも太ってるよ。あたし…
かと言って努力できないし。
つ～ことでゆるゆるーっとダイエットすることに。
その１
ダイエットの身！であることを自覚。
その２
毎日体重計に乗り記録する
その３
プーアル茶を飲む
以上！
ってなんやー？
それはダイエットと言えるのか？と言われそうですが。
わたしてきには、その１がめっちゃ大切だと思ってます。
意識するって大切だもんね。
とりあえず２ヶ月でマイナス５キロを目指します(o^∀^o)
最終的には１０キロ落としたい。
皮膚科に脂肪融解注射なるものがあった。めっちゃ気になる（って既に他力本願なんですけど。ぶっ）