漢方の先生にトマトが食べたくて仕方ないと伝えると、トマト、なす、きゅうりは体を冷やすからダメと言われました。
どうしても食べたいならトマトはレンチンするかオーブンで焼いて食べてください。と言われました。
あと、便秘は妊娠中は気にしないように、と。逆に下痢になると危ないらしい。
どうしてもウンチを出したいときは水飴（あめ色がいいそう）をなめるといいらしい。
つわりには、しょうが汁がいーんだとか。
今日の夕飯はトマトと絹ごし豆腐のレンチン。
トマトは丸々１個をそのままレンチンしてスプーンでくりぬいて食べました。
スープみたいでおいしかった(^O^)
でもやっぱり生のまま塩かけて食べたいなー
豆腐はポン酢かけて食べたけど、半分ぐらいでゲップがでました。
食べた後も気持ち悪い(∋_∈)