食べ過ぎ

耳ツボなんて効きやしない。


むしろ食欲増えてんじゃね？
あたし。



昨日はランチにラーメンライス。


夜は（あとでアップします）てんこ盛り。ごはんやパンはたべてないけど芋たべたからな～


でもって

一昨日から不眠症復活


乾燥肌復活




酒復活



夜尿症復活




やっぱし今日からお酒控えよ
（決して辞めるとは言えない軟弱者）




運動もしなくちゃ
（と、何度宣言したことか）



今週からフラメンコを再開しま～す