幼い頃の感情が、大人になっても
満たされないあなたへ🍀
ヒプノセラピー
心の傷を癒やす
トラウマ解消セラピスト
かわむら和代です☆
🍀ヒプノセラピーとは🍀
心に溜まったモヤモヤを
おしゃべりとセラピーでリラックス
しながら、デトックスしませんか？
トラウマ 不安 毒親 アダルトチルドレン 依存 不倫
インナーチャイルド 夫婦仲の悩み 人間関係の悩み
自己否定 家庭不和 恋愛相談 恋愛依存 機能不全家族
不登校 引きこもり 婚活の悩み 不眠症 願望実現
*･゜ﾟ･*:.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･*:.:*･゜ﾟ･*
今の状態を何とかしたい。
色んなことをやってるけど、
変わらない！
変えよう
変えたい
何とかしたい！
こんな気持ちだと
焦るよね。
でも、こんな時ほど
焦るとそこから
抜け出れないもの。
変化がなくても
続けていくと、
ある時変化に気づいたり
するものだから。
睡眠はとれてる？
自覚出来るほど疲れてない？
ちゃんと寝れてない時は
冷静になれなかったり
マイナスなイメージしか
出てこないよね。
息をゆっくり吸って
ゆーっくり吐き出そう。
頭の中がまとまらない時は
まず身体を休めてみて。
そこから
考えても全然遅くない。
同じ思考でぐるぐるする時は
身体を休めるサインだよ。
いったん離れて
一呼吸してみてね。
お問い合わせ、お申し込みは
公式LINEから🌸
ID:@454gbocz
★9月人気記事★
今日も
ありがとうございます。