幼い頃の感情が、大人になっても
満たされないあなたへ🍀
ヒプノセラピー
心の傷を癒やす
トラウマ解消セラピスト
かわむら和代です☆
🍀ヒプノセラピーとは🍀
心に溜まったモヤモヤを
おしゃべりとセラピーでリラックス
しながら、デトックスしませんか？
トラウマ 不安 毒親 アダルトチルドレン 依存 不倫
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最近、携帯の
機種変をしました。
容量は多くなったんだけど。
なんかね、
結構溜め込んでるなって
思ったの。
まず、写真。
よくこんだけ溜め込んでるなと
びっくり。
そして、音声。
忘れてしまうから
大事な所はとっといて
あとで聞こうと思ったけど。
聞いてない。笑
そして、聞き出したら
そこで聞き入ってしまって
前に進まない🌀
片付けながら
懐かしい本とかアルバムが
出てきたら
つい見入ってしまうのと
同じだよね。
ということで、
今、どんどん消してます〜
写真も必要なものだけ
保存しといて
録音も、大事な所忘れそう
と思うなら
しっかりその場で聞く！
と決めたらいいのよね。
あること、
置いてることで
安心してるなって
思ったの。
無意識に溜め込んでることに
せっかく気づいたのだから
やろうと思います
あなたはどうですか？
意外と溜め込んでませんか？
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ID:@454gbocz
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今日も
ありがとうございます。