幼い頃の感情が、大人になっても
満たされないあなたへ🍀
ヒプノセラピー
心の傷を癒やす
トラウマ解消セラピスト
かわむら和代です☆
🍀ヒプノセラピーとは🍀
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やらないといけないことがある、
でもなんか調子がわるいなあ
そう気づくことがある時。
そんな時、あなたは
どうしてる？
無理してやってしまう？
それとも、無理しないで
休もうって思うかな？
つい、頑張ってしまうときは、
やらなければ申し訳ないと
罪悪感が出てきたり
やらないと前に進めないと
自分にハッパを
かけてないかな。
すでに、
なんか調子わるいと
感じてるのに
自分に言い訳して
やってしまう。。。
確かに無理しないと
いけない時もあると思う。
その時、気持ちが上向きなら
乗り切れたりするけど、
無意識にやらないと！と
思ってしまうあなたは
やらないとダメだと思い込んでる
可能性があるかもね。
でもね、
ほんとに楽になるには
内側から出てきた思いに
耳をかたむけること。
あなたの内側は
あなたに良かれと思って
発してくれてるからね。
自分の思いを
素直に受けとることが
実はとても楽になるコツ。
少しずつ受け取ってみてね！
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ID:@454gbocz
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ありがとうございます。