幼い頃の感情が、大人になっても
満たされないあなたへ🍀



ヒプノセラピー


心の傷を癒やす
トラウマ解消セラ


かわむら和代です☆



🍀ヒプノセラピーとは🍀





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「内側の自分」と聞いて

どんな感覚がします?





え、二重人格?

私は一人だけよ

そう思う人もいてるかな。





例えば、

どこかに行こうと誘われて

速攻で行こ行こ!と

なる時は内側のあなたも

そう思ってる。





なんか気が乗らないなぁ

どうしようかなぁ

ん、やっぱやめとこかな

いや行ったら楽しいかも

でもしんどいなぁ







そんな時は

内側の自分は行きたくないか

ゆっくり休みたいと

思ってるかもしれないね。





でもそこを無視すると

具合がわるくなったり

することってないですか?





もしくは自分は行きたいと
思ってるのに
行けなくなってしまったり。




内側には子供の考えもあるから
従ってばかりだと 
やる気が出なかったり
嫌なことはやりたくなかったり
することもあるのです。





真剣になんかやりたい時は

一緒にやろうね!

と言ってあげることも必要。





 

内側の自分と仲良くなると

迷いなく進めたり

心から楽しむことが

出来るから☆





浮かんできたことを

無視したり押さえ込むと

暴れてくることも

あるからね。笑





行きたくなければやめてみる

休みたいと思ったら休んでみる

やりたいことはやってみる





まずは小さいことから

やってみるのが

内側の自分と

仲良くなれる一歩ですよ!



下矢印

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ID:@454gbocz







 


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ありがとうございます♪