お金と自分の心理的な位置関係を知るワークご紹介

☆メルマガ お金のパートナーシップ構築７日間無料プログラム    

お金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための
心理セラピーをご提供しています。

      詳細はこちらから
 　　↓↓↓↓　↓↓↓↓　↓↓↓↓

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

【お金と自分の心理的な位置関係を知るワークご紹介】

 今日はお金と自分の位置関係を知る
セルフワークをご紹介します。

お金と自分との位置関係を知る。

心理的な位置関係を知っておくことも
とても大切なことですから＾＾

ここから

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

まずリラックスしてイスに座り
深呼吸を２,３回してください


目をつむって
目の前に
自分の心の空間


メンタルスペースが広がっていると
イメージしてください


そう、私たちの心の中には空間があって

その心の空間の中に
いろいろな人や物を配置しています


その空間の中に
あなたの好きな人
あるいは好きな芸能人は
どこにいるか？

と探してみてください


その人はどのくらい離れたところにいて

目の高さはどれくらいで

どちらの方向を向いていますか？


なんとなくのイメージで構いませんよ



次に今度は
どちらかといえば苦手な人を
思い浮かべてください



その人はどのくらい離れたところにいて

目の高さはどれくらいで

どちらの方向を向いていますか？



人で試すのが難しければ

好きな食べ物
苦手な食べ物

で試してみてください


その食べ物は

あなたからどれくらいの距離のところに


どれくらいの高さで

向きがあるとしたら

どちらを向いていますか？



そして最後はお金です


お金は

あなたからどれくらいの距離のところに

どれくらいの高さで

向きがあるとしたら

どちらを向いていますか？


そして、どんな様子でそこにありますか？

輝いていますか？

明るさ暗さはどれくらいでしょう？


たくさんありますか？

イイ感じでそこにいますか？


そして、そこにあるのを見て
どんな感じがしますか？


言葉に出して言ってみてください

これでセルフワークは終了です。＾＾

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



さて、どのような体験でしたか？

ぜひ、私にもご感想を教えてくださいね。

私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
今見えている現実
今見えている景色を変えていくことができます

今見ている景色を変えたい方はこちらから

◇心理セラピー ☆対面セッションメニュー/料金　　☆Zoomセッションメニュー/料金
☆プロフィール　　☆お客様のご感想     ☆予約可能日
 

　お申込み＆
お問い合わせは下のボタンから

こちらから

☆メルマガ お金のパートナーシップ構築７日間無料プログラム    
      詳細はこちらから
 　　↓↓↓↓　↓↓↓↓　↓↓↓↓

ご登録はこちらから