今回は初回カウンセリングを受けて頂いた後の
２回目以降のセラピーについてご紹介します。
２回目以降のセラピーでは
ただ、気づきが得られるだけでなく、
・思考・感情・行動が具体的に変化する
・変化が早くて深く、元に戻らない
という強みのある心理セラピーをご提供させていただいています。
まず、初回カウンセリングを受けて頂くことで
お悩みの原因となっているビリーフを特定して
アプローチ方法を決め
幸せに変化していくための準備が
あなただけのオーダーメイドの
セラピープランが
しっかりと出来上がります。
そして、セラピーでは
悩みの原因となっている、幼い頃に決めた生き方のルール
「ビリーフ（=思い込み）」が取り込まれた場面を特定し
その時に抱いた
怒りや悲しみ、恐れといった感情
本当はどうしたかったのか
という気持ちに丁寧に寄り添い
新しい生き方のルール
幸せになるためのルールを選んでいく
人生のシナリオを変えるための選択を
お手伝いさせていただきます。
セッション ９０分～１２０分
お申し込みはこちらのメールフォームから
具体的なセラピープランなどは初回間セリング時にお話しさせて頂きます。
ビリーフ・チェンジセラピーでは、
「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」を変えることで
悩みが根本解決をすることを目指します。
結果、
・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、
エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。
・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。
・幸福感を感じられる事が多くなる。
といった効果が期待できます。
そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。
対面でのメニューはこちらにまとめております。