こんにちは、中澤です。
ビリーフ・チェンジセラピーを中心に
変化が早くて深く、元に戻らないセラピーを提供しています
【これからとっても緊張しそうな時】
例えば、これからとっても緊張しそうな時
お客さんと商談
お客さんにプレゼン
実は心のなかで苦手だなと感じている人と過ごさないといけない
結構きつい思いをしている場面
ストレスをたっぷりと感じている場面
楽しんでもいいはずなのに緊張しちゃう場面
(思春期の頃の初デートとか？）
そんな時にはどうしておられますか？
みんなそれなりの力の抜き方とか
リラックスの仕方とか
お持ちだとは思います
心と身体の状態（ステート）をしっかりといい方向にもってくための
スキルがあるとしたらお知りになりたいですか？
もし、知りたいなと思われたら、
ぜひ、幸せに変化するためのメルマガ、○づけ通信をこちらの申し込みフォームからご登録ください。
そして、日頃から余計な力を抜いて
リラックスしてアイデアがどんどん出てくる状態
リラックスしながら行動できる状態で
幸せになれる道を歩んでいきたい方は
心理セラピーがおススメです
私のセラピーでは、
悩みの原因となっている、ビリーフを変えていくことで、
人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。
ビリーフ・チェンジセラピーでは、
「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」＝リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、
あるいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。
結果、
・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、
エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。
・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。
・幸福感を感じられる事が多くなる。
といった効果が期待できます。
そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。
体験してみたいなと思われたり、話しを聞いてみたいなと思われたら、こちらのメールフォームから声をかけてください。