こんにちは、中澤です。
ビリーフ・チェンジセラピーを中心に
クライアントさんに、今、最適なセラピーを提供しています。
【催眠・ヒプノセラピーと出会って それ誤解ですって】
最初に心理に興味を持ち始めたころ、広島に住んでいました。
そこで、
当時、日本メンタルヘルス協会にいらした林先生から心理学、カウンセリングを学び、
エリザベート音大や日赤看護大学で教鞭をとっておられた松原先生から催眠の基礎を学び、
福岡に引っ越してからは日本ＮＬＰ総合研究所の田口先生から催眠を学び
と、様々に学んできました。
学んだら実践したくなるわけですが（笑）
催眠というものに対するものすごい誤解にぶつかります！
まあ、普通の方は、催眠なんてＴＶ，漫画、小説、映画でしかお目にかかったことないですから
エンターテイメントのために脚色されまくったイメージをお持ちです！！
催眠に入ると、意識がなくなってしまって
知らない間に変な暗示を入れられて
あんなことやこんなこと・・・・・
この、「あんなことやこんなことが」の部分が
人によって、エンターテイメントの脚色によりそれぞれ違うんですけれどね
意思に反して
ニワトリにされたり
恥ずかしいことさされたり
イケないことさされたり
・・・・
全部誤解です。
そもそも催眠に入っている間は意識は最初から最後まであります。
少なくとも、催眠療法、ヒプノセラピーでいうところの催眠状態には
普通の人でも1日の間に何回か入っています。
例えば、キッチンでお皿洗っている時とか
普通に読書している時とか
催眠状態というのは
リラックスしながら集中した状態のことを言っています。
そして、いろんな方とこんな話をしていると、
何人かの方が体験してくださいました。
そして、モニターさんとして来てくださった方が
とても素晴らしい変化をされて
私自身もとってもハッピーになれるような体験をすることができたのです。
次回に続きます。
私のセラピーでは、
悩みの原因となっている、ビリーフを変えていくことで、
人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。
ビリーフ・チェンジセラピーでは、
「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」＝リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、
あるいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。
結果、
・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、
エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。
・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。
・幸福感を感じられる事が多くなる。
といった効果が期待できます。
そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。
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