こんにちは、中澤です。
ビリーフ・チェンジセラピーを中心に
クライアントさんに、今、最適なセラピーを提供しています。
【セラピーを受けた後にあれこれ考えない方が良いわけ】
しばらくブログを更新していませんでした。
実は、８日間、ＮＬＰの創始者のＪ．グリンダーさんのトレーニングを受けに、東京へ行ってました。
創始者だけあって、存在のあり方や、受講生への目の配り方とか、
トレーニングのすすめ方など、
素晴らしかったですよー。
そして、無意識に深く影響するワークの後は、
そのワークのことについては、
質問したり、
自分で振り返ったり、
みんなで話をしたりするのは控えるように
とお話がありました。
何故かというと、
振り返ったりすることで、思考の力が働いてしまい、
無意識レベルでの働きが
思考の枠組みの中で止まってしまうからです。
思考で枠組みを作らなければ、
無意識の働きは、
思考の枠組みで限定されることなく、
本当に幅広い分野で働いてくれます。
これは、セラピーでも同じことなんですね。
人間関係のことでセラピーを受けたのに
会社の仕事のことでセラピーを受けたのに
恋愛のことでセラピーを受けたのに
お金のことでセラピーを受けたのに
人生全般に影響を与えることがよくあります。
無意識の働きっていうのは、
本当に幅広く影響を与えていますから
ビジネスに関することでセラピーを受けたら
恋人ができてしまった
結婚できてしまった
などということも、
実は結構、起こっています。
特に、ビリーフを変容させることを狙った場合、
今抱えている悩み・問題の根本原因が、
他の悩み・問題にも強い影響を与えていることが多いので
一つの問題が解決すると同時に
他のことも解決したりします。
そして、後で振り返ってみると、
セラピーを受けたことはすっかり忘れていたけれど
それ以外の理由は思いつかない・・・・
ということがたくさんあります。
なので、セラピーを受けた後は、
あれこれ考えないで、
うれしい変化を楽しみに待つだけにしましょう。
きっと、いい変化が訪れます。
私のセラピーでは、
悩みの原因となっている、ビリーフを変えていくことで、
人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。
ビリーフ・チェンジセラピーでは、
「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」＝リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、
あるいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。
結果、
・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、
エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。
・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。
・幸福感を感じられる事が多くなる。
といった効果が期待できます。
そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。
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