こんにちは、中澤です。
ビリーフ・チェンジセラピーを中心に
クライアントさんに、今、最適なセラピーを提供しています。
【心と身体はつながっているから】
心と身体はつながっているとよく言われます。
私もこれはそうだと思います。
心理セラピーをした後で
お菓子の味が変わった！
とおっしゃってくださった方もいらっしゃいます。
味覚にまで影響していたんですね。
ですから、心の状態が
身体の状態に影響し、
身体の状態が
心の状態に影響しています。
なので、ビジネスでもスポーツでも
最高の成果を上げるために
メンタルトレーニング
というものがあるわけですね。
特に、ビリーフ(固定観念、思い込み)を変えると
身体が軽くなるとよく言われます。
成果を上げて、幸せになりたい方には
おすすめですよ。
私のセラピーでは、
悩みの原因となっている、ビリーフを変えていくことで、
人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。
ビリーフ・チェンジセラピーでは、
「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」＝リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、
あるいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。
結果、
・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、
エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。
・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。
・幸福感を感じられる事が多くなる。
といった効果が期待できます。
そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。
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