今日は、きのうから数えると、10時間位寝て(笑)目が覚めた割には、午前中ボーっとして過ごしていたので、これではいかんと思って、お昼から外出してみました。
で、喫茶店に入って、少々お勉強をしてまいりました。
あああ、お家ですりゃいいのにどうしてできないのだろうね。
結構いろいろあるんだろうな、原因は。
ＰＣもネットにつながってるから結構誘惑多いんだよね。
ついいろんな情報に目が行って、サーフィンしてるよ(笑)
とりあえず今日は外出したついでにサプリメント買ってきました。
あ、そうそう、ビタミン系のサプリ、例えば、ビタミンＣだと、サプリをとった後、天然のビタミンＣ例えば、オレンジなどをとると、サプリメントのビタミンＣが、天然のビタミンＣと同じ働きをするらしいです。
笑顔で過ごすには、健康も大事だからね♪