・ヒプノセラピーとは
ヒプノセラピーはリラックスした状態で人間の潜在意識・無意識に直接働きかけて
メンタルブロックを取り除き、問題を解決する心理療法です。
クライアントが現在抱えている問題を解決するために、あるいは自覚していないメンタルブロックを取り除くために行います。クライアント共に、問題が生じる原因を探り、過去を振りかえって掘り下げていきます。
また、「なりたい自分」のイメージを潜在意識にはっきりと伝える事によって人生を肯定的な方向へと転換させる事もできるのです。
潜在意識と顕在意識との間には、クリティカルファクターと呼ばれる扉、あるいは蓋のようなものがあります。
これによって、私たちの潜在意識は日常の刺激から守られています。
しかし、そのままでは潜在意識へとアクセスすることはできません。
そこで、深くリラックスした状態に入ることによって、クリティカルファクターが開いた状態を意図的に作り出し、潜在意識にアクセスできる状態を作り出しています。
この深くリラックスした状態を通常催眠状態と呼びます。
催眠とは無意識状態ではありません。
眠る前のリラックスした、気持ちのいい状態に近いです。
意識ははっきりしていますし、会話も自由にできます。
周りの音やセラピストの声がしっかり聞こえていますし、
イヤならすぐに目を開けて、セラピーを辞めることもできます。
催眠状態を受け入れる、受け入れないことから始まって、
催眠状態において主導権・選択権は常にクライアントにあります。
全ての答えは「あなた自身」の中にあります。
あなたの力で「あなた自身」に触れることができるのです。
セラピーの流れについて
まずはメール（スカイプ）、お電話で事前にカウンセリングをいたします。(無料）
現在の悩み、希望や目標などうかがいます。
そして、当日どんなテーマでセラピーしていくかをお決めします。
当日、
お客様の、心の状態等をヒアリングいたします。お客様のご希望をお伺いいたします。
セラピーは、ゆったりとリラックスしていただきながら対話形式で行っていきます。
セラピー後は事後カウンセリングにてセラピーを振り返ります。
セラピー前日は、充分な睡眠をお取りください。
当日は、体を締めつつけるような服装を避け、楽な服装でお越しください。
また、当日は（できれば前の晩から）カフェインの摂取を控えましょう（カフェインは覚醒作用が強いため、催眠の妨げになることがあります）。
ヒプノセラピーは医師の治療に代わる医療行為ではありません。
身体的・精神的な疾病をお持ちの場合は病院にて治療をお受け下さい。
また、妊娠中の方のセラピー、ご本人以外の申し込みは、セラピーをお断りしております。ご了承下さいませ。
ご質問は、メッセージでお気軽にどうぞ。