先日のインフルエンザ予防。
意外すぎてみなさん、びっくりでした
まだ読んでない方は下からぜひどうぞ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
もちろん、この方法は
100％インフルエンザを予防できるものではありません
一生懸命インフルエンザ対策しても
感染してしまうことはあるでしょう
一人暮らしの風邪って辛いよね
インフルエンザとなるとさらに…
何かを食べた方がよい気はするけど、
買いに行くもの
準備するのも
後片付けするのも
すべて辛い…
こんな時に誰かがいてくれたら…
と、思っても。
誰もいないアナタ
自分で準備しときな
ってことで、
ちょっと食欲が出てきた時に
使える便利なコンビニ食品を紹介
インフルエンザの時に食べるべき食品は？
高熱のときは食欲ゼロですよね
そして、とりあえず死んだように寝たい…
今日お話しするのは、このように極限に辛い時ではなく、
熱が下がり初めて、
少しずつ食欲が回復した時のお話
こんな時って、
うどん
おかゆ
ゼリー
ヨーグルト
こんなような消化が良さそうで、
口当たりの良いものが
食べやすいですよね
そういう時は、それでOK
食べられるものを食べましょう
けど、
一人暮らしの男性だと
おかゆなんて作れないよね
そんな時はコレ
味の素のおかゆシリーズ
https://www.ajinomoto.co.jp/okayu/products/
コンビニやスーパーで見たことがあるでしょ
これを常備してはいかがでしょう
この商品が素晴らしいのは…
そのままでも食べられる
レンジ加熱可能（器へ入れて）
バリエーションが豊富
ってとこですね
もう体が辛すぎて…
器へ入れ替えて、温める気力もない…
そんな時は
温めずにそのままでも食べられる
熱がある時は、
冷んやりしてて、
温めない方が食べやすかったりも
温める時でも
鍋で湯せん加熱不要
のため、加熱も楽チン
鍋で温めるのって結構面倒よね…
レンジでチン
ができるのはサイコーです
管理栄養士が勧める味はどれだ？！
豊富なラインナップは
このシリーズの特徴です
中でもオススメするのは
この2種類
なぜか
他の商品よりも
たんぱく質が多めに摂れるから
体内で
インフルエンザのウィルスと戦っている
免疫細胞は”たんぱく質”で作られています
戦いを終えた免疫細胞はヨレヨレ…
新しいものを作るためにも
原料となるたんぱく質は重要な栄養素のひとつ
商品に悩んだら
これを選んでみてね
インフルエンザにかからずにすんだ時は…
せっかく”おかゆシリーズを常備したのに
インフルエンザにならなかったら
無駄になるじゃない
そう思ったあなた
この商品は、
インフルエンザの時以外にも活用できます
できれば年中常備してほしい
さて。どんな時でしょう
それは…
非常時・災害時
そうです
非常食になるのです
加熱なしで食べられる＝
非常時でもOK
2018年は災害が多かったですよね
非常食の見直しをされた方も多いかと思います
非常食のひとつにおかゆシリーズを
取り入れてみてはいかがでしょう
今日は、インフルエンザや風邪、
非常時に活用できる
おかゆシリーズの紹介でした
次回は…
おかゆは苦手なあなたのために…
おかゆ以外のオススメコンビニ商品をお伝えするね
んじゃ、
次は26日 土曜日 23時にねぇ
働く男性の食事選びコーディネーター
管理栄養士
植村瑠美
*************必 見 情 報*************
2019年１月７日から
無料メールセミナーがはじまりました
現在も申し込み可能です
さらに
7日間読んでいただいた方へは
完全保存版
働く男性のお悩みがすべて解決できる？！
オリジナルパンフレット
を
限定プレゼント
詳細は
こちらから
問い合わせは