あと半月で2018年も終わりですねーびっくり

年末に向けて忙しくなる時期ですね!

 

 

連日の忘年会…生ビール

残業ができないし、

帰宅時間は遅くなるし…タラー

 

 

寝不足ではない?

仕事、ちゃんと終わってる?

 

 

こんな忙しい時に欲しいものが!!

 

 

 

集中力PC

 

 

疲れにくい体筋肉

 

 

 

ですよねー爆  笑

 

 

 

それが自分の食事の選び方で

手に入るって知ってました?

 

あなたの昼食は何のため?

ところでさ、

なぜ昼食に

そのメニューを選んだの??

 

 

空腹を満たすため?

午後からの自分のため?!

 

 

働く男性がさ、

いや注意

 

デキる男がさ、

空腹を満たすためだけに

食事を選んだとか言わないよね?!

 

 

 

そんなんじゃ、

午後イチのミーティングで寝ちゃうよぐぅぐぅ

さらに、

暗くなってから焦って仕事するはめになるよニヤリ

 

 

 

空腹のお腹のためじゃなく、

自分のため

昼食を選んでよ!!

 

 

 

自分のため

昼食を選ぶと、どうなるかはね…ウインク

 

 

 

 

午後の集中力は昼食で決まる

昼食の選び方を

ちょこっと変えるだけで、

 

 

午後からの集中力は高まり右上矢印

仕事の効率はアップ右上矢印右上矢印

 

 

そうしたら

残業で遅くなることも、

忘年会の乾杯に間に合わないことも、

早朝出勤して対処することも

 

 

 

なくなりますよ乙女のトキメキ

 

仕事の効率がアップしたら、

睡眠時間もきちんと確保できるよねウインク

焦って仕事することもなくなるしOK

 

 

 

え?

どうやって選べばいいのかって?ニヤリ

 

 

 

それはね…

 

 

 

また来週照れ

 

 

ヒントは

ナイフとフォークラーメン&炒飯

ナイフとフォーク煮込みうどん&白飯

ナイフとフォークカレーライス

 

は、

午後からの集中力を

低下させる要因になりますプンプン

 

 

んじゃ、

続きは18日(火)の23時にねぇバイバイ

 

 

働く男性の食事選びコーディネーター

管理栄養士

植村瑠美

 

 

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