いつまでもキレイで動けるカラダづくりを応援する
健康運動指導士&ケア・ウォーキング上級指導員
小原です。
2021年の仕事納めも近づいてきました。
今日は５回シリーズ最後のウォーキング講座へ。
少し早めに家を出て、
ここでコーヒー飲んで…
スイッチ入れて、
歩いて会場へ。
という楽しみもひとまず最後。
スタートした10月より随分冷えてきました。
このトンネルを通るのもひとまず最後かなぁ。
最終回の今日は、前回までの総復習と
年末年始も元気に過ごせるメンテナンスを。
みなさん楽しんでご参加いただけて嬉しいです。
またお会いできる機会を楽しみに…
締めくくりました。
秋ごろからようやく自治体の講座も
開催されるようになりました。
この流れが途切れないよう、
来年も活動が続けられますように
明日はクリスマスイブ
皆さま良いクリスマスを〜
募集中
『ケア・ウォーキング教室@田園調布』
日程 ①1月5日(水)10:00〜11:30
②2月2日(水)10:00〜11:30
③3月3日(木)10:00〜11:30
費用 ３回分一括払い 8,000円
※単発参加 3,000円／回
場所 多摩川駅徒歩1分
（東急東横線、多摩川線、目黒線）
お申込み、お問い合わせはこちらまで
※来年も引き続き、感染予防対策を実施します。