6v5+GKの練習(ハーフコート) | サッカーの練習メニュー

サッカーの練習メニュー

2017年 アルビレックス新潟レディース 監督
2018年 鈴鹿アンリミテッドFC 監督
2019年 マイナビベガルタ仙台レディース 監督
2020年 マイナビベガルタ仙台レディース 監督
2021年 ザスパクサツ群馬レディースU15 監督
2022年 南葛SC WINGS 監督

 

図のように攻撃が6人、守備が5人でGKも加わっての練習。

 

ハーフライン過ぎから攻撃のボールでスタートし、ゴールを目指す。

 

守備は5人で1列のラインから、ラインを崩して守備を行う。

 

ボールを奪えば、センターサークル付近にコーチがいて、パスをするか、

 

ハーフライン近くまでドリブルで持ち込む。

 

攻撃、ゴールに向かってプレー。コンビネーションとサイドを有効に使う。

 

守備は5人のスライド、チャレンジ・カバーを確認していく。