7/15 きょうのごはん朝・プロテインおやつ・プロテイン昼・親子煮おやつ・ミルク入りコーヒー1杯・ジャムクッキー1枚夜・サラダ(キャベツ/ピーマン/トマト/オリーブオイル)・半額で買った寿司(サラダ巻き2つ、かんぴょう巻き4つ、いなり寿司2つ)