7/8 きょうのごはん

朝
ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ/玉ねぎ/ロースハム1枚)
メロン1/4

おやつ
ﾌﾟﾛﾃｲﾝ(水割り)

昼
冷凍食品　からあげ2つ
粉ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ(卵2つ/粉チーズ)

おやつ
ﾌﾟﾛﾃｲﾝ(牛乳と水割り)

夜
ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ/玉ねぎ/ﾋﾟｰﾏﾝ/トマト/おくら/ﾊﾟﾌﾟﾘｶ/ゆで卵/ロースハム/ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ)