6/29 きょうのごはん～明日は最終日～

こんばんは

忘れずに更新できてよかった( ´∀｀)

明日で6月も終わりです。
もう二度とこない2020年6月殿。
さようなら。

そして、ようこそ2020年7月様。
新しい月は嬉しいです。
が、月日の流れが早く感じます。

少しでも過食しなかった日数が多いと嬉しいから、
早く時が過ぎ去ってしまえばいい。
でも、人生いろいろなことにチャレンジするにはあっという間に過ぎ去ってしまう。
やらなければいけないこと気付いているのに、やらないからね。。。

たとえば、
健康のための料理と運動
スキルアップのための勉強
日々の掃除

時間は有限であることを肝に命じるべきだ。

明日から。。。
（先だけを見ていこう）

朝
・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ/ﾚﾀｽ/玉ねぎ/きゅうり/ささみ/ゆで卵/ﾂﾅ/ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ)

おやつ
・ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
・パイの実16個

昼
・ゆで卵1つ
・ホットケーキ大きめ1枚(バター/はちみつ)

夜
・ｻﾗﾀﾞ(朝と同じ)