こんばんは
今日は一日中そわそわしっぱなしでしたｗｗ
ひたすら何かしら食べてた・・・
そんな日もあるよと割り切っています。
食べたいモノ食べて次から頑張ればいい！
それくらいの気持ちです。
くじけたって、
何度でも立ち上がります。
頭の中は完全にドリカムの「何度でも」が流れています。
何度でも何度でも立ち上がり呼ぶよ～♪
明日は少しでも変われると信じて・・・き
朝
・ｻﾗﾀﾞ(レタス/玉ねぎ/トマト/ｺｰﾝ/ゆで卵/ﾂﾅ/ごま油)
・kiriｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ1つ
おやつ
・ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
・神戸屋 さつまいもﾊﾟｲ2つ
・ﾔﾏｻﾞｷ まるごとバナナ
・蒟蒻ゼリー1つ
昼
・ｻﾗﾀﾞ(レタス/玉ねぎ/トマト/ｺｰﾝ/ﾂﾅ/ごま油)
・チーズオムレツ(卵2つ/ﾁｰｽﾞ/塩コショウ)
・からあげ4つ(ﾏﾖﾈｰｽﾞ)
おやつ
・kiriｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ2つ
夜
・ｻﾗﾀﾞ(レタス/玉ねぎ/トマト/ｺｰﾝ/ゆで卵/ﾂﾅ)
・いなばのｺｰﾝ缶詰1缶分
・鶏つくね8つ(鶏むね肉370g/玉ねぎ4分の1/しいたけ軸のところだけ)
・kiriｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ2つ
ひたすら何か食べたくて、ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞたくさん食べた
アチャー
１日3個までにしたいな