昨日、アライナー（マウスピース）を装着し始めました！！
初回のカウンセリングが２月１日だったので、開始まで１ヶ月半ちょい、ですね。
アメリカで作ってもらったり、診断（矯正プラン考えてもらう期間）も考えるとそんな位が妥当な気がしてきた。
待ってる間すーーーっごく待ち遠しくてインビザラインしてる方のブログとかInstagramみて夢を膨らませてた
さっそくアプリで装着時間管理はじめました！便利。
歯科衛生士さんにも「装着時間大事なので！！」と念押しされました。
ダラダラ食べないように気をつけよう！
そして上は外しやすいけど下が奥歯から外すのコツがいる。。慣れかな。
出っ歯に見えない角度で撮ってしまった…
アライナー付けてるの、パッと見わかんなさすぎて嬉しいー
痛み、最初は全然なかったけど一晩つけてみて
歯全体が圧迫されてる感じがすごい！
朝フロスもしてみたら右の２番と３番の間がすでにスコスコ通る気がしてる！！
シュミレーションでもまずは３番が４番抜歯したスペースに動いて、順々に前歯全体が下がる予定なので
３番が順調に動きますように〜〜！って
チューイー（アライナーをキチンとフィットさせる為に噛む弾力のあるナニカ）念入りにカミカミしました★
そして診察の時に、気になってた４番５番の間だった部分の、５番側面の茶色いところ、、、
「この位は大丈夫です！」って虫歯ではないみたい。抜いた４番のほうが侵食してたけど
セーフな虫歯？？
セーフな虫歯？？フロス毎晩するようになったのが３０代になってからなので、
今もし２０代の自分に何か伝えられるとしたら「フロスして！！仕事中にちょい食べしてもちゃと磨いて！！」って言いたい
抜いた４番の虫歯っぽいの、まあまあ気持ち悪かった…抜けてよかった…逆じゃなくてよかった……！！
昨日の診察は３週間ぶりの長女も一緒で、
長女の床矯正も順調にいってるみたいで一安心！
来週はアタッチメント（歯を計画的に動かす為に歯に取り付ける小さな突起）を上につけて、
さらにアライナー着脱しにくくなるみたいなので今週でコツを掴みたいと思います！
外食用の歯磨きセットも買ってみたけど早速あんまり外食したくない…
#インビザライン