先週８枚目のアライナーまで貰ったので、
毎週月曜日交換していきます！
昨日から４枚目！
毎回変えるたびに痛かった締め付け感、
ここにきておだやかに感じる…☆
そして上左右２番と３番の間がスッコスコで
隙間が見えるようになりました！！
左上５.６の間と左下奥歯も隙間あいて
食べカスめっちゃはさまる
正中が右にズレてるので左から動かしてるのがよくわかる！
次歯医者行くの１ヶ月開くので引き続き頑張るぞー！
お久しぶりの歯科でした。
本当は前回の次の週、４月５日でしたが。
４月１日に電話があって何事かと思ったら
「先生のお家の都合で１４日まで閉めることになって変更お願いします」と
多分、コ ろ な…かな？大阪なので、ね。
…かな？大阪なので、ね。アライナー２枚目で３週間同じのつけてました…
（途中30枚目位で再作成になった場合には４週同じのつける予定）
２枚目の１０日目くらいまでは22時間半とかつけられてたけど
だいぶ日開いちゃうし、動き切った感あったしステイホームな日はどうしてもダラダラ食べがちで
だいたい２１時間くらいになっちゃってました。。。モチベーションが。。。
予約の変更も下のアタッチメントとリンガルボタン（ゴムかける突起）付ける時間枠が空いてなくて
ほんとは来週やったけど空きがでて今日に変更の変更できて、よかった！
上のアタッチメントより、下の方が違和感少ないです。
前回口内炎できたのも伝えて、上右５番に付いてたアタッチメントのバリ？も削ってもらえて快適☆
アライナーも久しぶりに新しくなって、締め付け感が！！痛いけどこれでがんばろーって気合い入る
ゴムかけは右だけ
はやく歯引っ込んで欲しいので頑張るぞー
はやく歯引っ込んで欲しいので頑張るぞー今日は上の歯にアタッチメントつけてきました。
アライナーも２枚目に。
歯の表面にUVレジン？みたいなので突起をつけていくんやけど
右は小さめの突起だからか問題なかったけど
左の５番が、、アライナー着脱の練習（アタッチメントつけると引っかかるので外しにくい！！【の時に
外れてしまって2回付け直してもらった…
４番抜歯してるので、外す時に気をつけないと取れやすいみたい…
三度目の正直！って練習してたら3回目は左の３番が取れた
しっかり付けてもらったから大丈夫なはず！
アライナー外すのがさらに億劫になりました…
そーっと、そーっと丁寧に外さないとです。外側に向かって。右から外す！！（念押しされた）
１週間でマウスピース生活も慣れてきて外し方も雑になってた気がするので、見直します。。。
下の奥歯もフロスがスルスル通るようになって実感しつつあるけど
２枚目のアライナーになって、分厚くなった？硬くなった？？
やっぱりアタッチメントをつけてさらに圧をかけていくからか、
はめた時に痛く感じたLEGOブロックくらい硬い気する…
LEGOブロックくらい硬い気する…アライナー変えたばっかりは浮いてきやすいのもあるからか、厚みを感じるのかな…？
書き忘れてたけど、ホワイトニングのマウスピースより分厚くて硬くて上下に装着してるので
歯閉じてても厚みの分、奥歯ちゃんと噛んでなくて口半開きな感じ。←もとから開口やけど
マスク生活中でよかったー！これから楽しみです、、、