ほっとくーる♂のダイエット維持・プランク体幹続行! リ・バウンドしないよーにガンバるぞ♪
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ほっとくーる♂のダイエット維持・プランク体幹続行! リ・バウンドしないよーにガンバるぞ♪
3ヶ月前からダイエットをし、マイナス8kg減量の体重を維持する!という内容。 同時にプランク(体幹運動)も頑張っちゃう!というブログ。
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またまた太ってしまった
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