睡眠障害で、あまり寝た気がしないとメンタルクリニックの先生に相談したら、睡眠時無呼吸症候群の検査を受けることになりました。
2日間、寝る時に鼻に呼吸センサーと指にサチュレーションのセンサーを着けて呼吸状態を調べる検査です。
いつも、スマートウォッチで睡眠時の呼吸を計測してて正常なので、多分問題ないと思うのですがね❓
1週間から10日ぐらいで結果が出ると思います。
心臓の問題で、強い眠剤が使えないのがネックです。
今、使っている眠剤の副作用で悪夢を見ることがあって、目覚めが気分悪く困ってます。
金町WRAPの活動で、葛飾区の「葛飾協働まちづくり表彰」を受けることになりました❗
金町WRAPのブログもあるので、ぜひ観てくださいね。