”『5月の定例会を開催♪』”

喘息

昨年末に、風邪をひいて咳がひどくなった。

そのため、年明け早々に病院🏥に行ったところ、咳喘息と診断された。

最初は、咳止めの薬を処方された。

そのうち、吸入薬・パッチ（貼り薬）と薬が増えた。

先日、薬が無くなったので通院したら、完全に喘息だねと言われた。

先生は、「喘息は死ねよ！　私の母は、喘息で死んだよ！」とのたまった！！！

喘息発作の恐ろしさを分からせるためだろうが・・・😰

現在、花粉症もひどく目のかゆみ・鼻水・咳と苦しんでいる。

今年に入ってから、良いことが無い・・・

睡眠時無呼吸症候群と診断され、CPAPを使用して、中途覚醒は無くなった。😀

でも、夢をみて寝た気がしない。😓

眠剤は、強あものを使えないので、睡眠サプリを使い始めた。

私の場合、入眠は眠剤のおかげで良いので、睡眠の質を良くする、クロセチンとGABAのサプリを使っている。

結果、少しだが深い眠りが増えた。💤

効果があるのかな。🤔