昨日はポールダンスレッスン日
いつも通りＲ１６をぶっ飛ばし～
この交差点を曲がって～
スタジオへ～
注：これはワタクシではありませんっ
いつもこの写メでYOKOセンセ～申し訳ないっ
昨日のＭＥＮＵ
・バックスピン
・ブーメラン(new）
・カルーセル(new)
・カルーセル to ブーメラン(new)
・シート
・シーソー(new)
・アップサイドダウン
左内側太ももつけ根に
新たなこぶ＆あざ
ここはちょっときわどい場所なので写メできませんが～
どうしてもポールに登り系の技の時に
そこばかりを使うので
あざどころかこぶまでできてしまいました
１週間では治りませんでしたので～
もうポール続けていく限り
一生治る気がしましぇ～～～んっ
でもでも
相変わらず元気だけが取り柄～オッケ～～っ
