昨日はポールダンスレッスン日
いつも通りR16をぶっ飛ばし~
この交差点を曲がって~
スタジオへ~
注:これはワタクシではありませんっ
いつもこの写メでYOKOセンセ~申し訳ないっ
昨日のMENU
・バックスピン
・ブーメラン(new)
・カルーセル(new)
・カルーセル to ブーメラン(new)
・シート
・シーソー(new)
・アップサイドダウン
左内側太ももつけ根に
新たなこぶ&あざ
ここはちょっときわどい場所なので写メできませんが~
どうしてもポールに登り系の技の時に
そこばかりを使うので
あざどころかこぶまでできてしまいました
1週間では治りませんでしたので~
もうポール続けていく限り
一生治る気がしましぇ~~~んっ
でもでも
相変わらず元気だけが取り柄~オッケ~~っ