目のかゆみ、くしゃみが出始めました。
そう！
大敵 花粉が出てきたぞ～～～！
気をつけたいけどどうしようもな～い！
以上、独り言でした。
さて、金曜には徳島K府道場ｻﾝへ出稽古に行かれたFｻﾝとMｻﾝ。
みっちりと練習されてきた様子です。
普段とは違う相手と対戦するのは良い刺激になりますよね。
K府道場のM先生はじめ皆様、お世話になりました。
ありがとうございました。
心地良い筋肉痛（？）を引きずって・・・・（笑）
の本日の練習、お疲れさまでした。
今日の練習ピックアップ！
３０秒間の連撃
めちゃくちゃハードです。
スピードとスタミナを付けるにはもってこいの練習ですね。
管理人も今日はち～と頑張りました。
今日は良く眠れそうです(^∇^)