ど～も。
昨日、紫外線を２時間くらい浴び、
赤ら顔になっている管理人です(≡^∇^≡)
まるで、酔っ払いのよう・・・ウィ～ック。
■□■□■□■□■□
今日の練習は少人数で行われました。
管理人含め、４名 (ﾉ_-｡)
途中までＴｻﾝと二人っきりでしたから、どうなることかと。
ちなみに来週の日曜日（４日）は、
ＧＷ真っ只中のため、お休みにします。。。
■□■□■□■□■□
練習終わって、２１時からＮＨＫでオモロ～！な番組やってました。
走り高跳びアテネ五輪金メダリスト、ステファン・ホルムと、
世界選手権で優勝したドナルド・トーマス。
ステファン・ホルムはジャンパーとしては身長の低い１８１ｃｍ（これで小さいの？）。
そのハンデを克服するため、筋トレetc.の身体能力向上、フォームの研究・改善と努力を続け、“洗練されたフォーム”を持つ、いわゆる“努力の天才”
一方、ドナルド・トーマスは高跳びを始めて１年半（！！！）ながらも、バスケットボールの経験と天性のジャンプ力を最大の武器に“センス”と“独特のフォーム”で高跳び界に波乱を起こす。
二人の身体能力を比較。
特にジャンプの要、アキレス腱。
また、二人のジャンプのフォームを比較。
（長くなりそうなので省略しますが）二人とも対照的です。
それぞれの身体能力を活かしたジャンプをしているのが解ります。
対照的な二人を科学的に分析していて面白かったです。
かなりボク好みの番組です。
日本拳法でもそうですが、
自身の身体能力を活かした
に適った？
に見合った？（;´▽｀A``
動きをしていきましょう！