僕はよく
「自分をほめる」ことを
オススメする
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240714/06/kkbt0410/29/3e/j/o0640042715462824607.jpg?caw=800)
これには理由が
2つほどあってね
1つは
自分をほめることで
自分を認めてあげられるから
なんだけど、
もう1つは、
自分をほめてると
周りからも大事にして
もらえるから
というのがあるんだなぁ
じゃあなぜ
自分をほめることが
周りの人たちから大事に扱って
もらえることにつながるのか?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240714/05/kkbt0410/4c/fb/j/o0640042715462815700.jpg?caw=800)
ソコには
心理学的な理由が
あるんだね
例えばあなたが今、
おっきなハンマーを
渡されたとしてさ
目の前に
ボロッボロの
くずれかけた建物と
キレイで
ピッカピカの建物が
あったとする
さぁそこであなたは
「どっちかの建物を
ハンマーで壊せ」
と言われた
さてさて
あなたなら
どっちを壊す??
おそらくあなたは
くずれかけた建物のほうを
選ぶよね?!
僕だってもちろん
ソッチを選ぶ・・・
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240714/05/kkbt0410/10/5a/j/o0640042715462817760.jpg?caw=800)
ヨレヨレのシャツと
パリパリのシャツだったら
特別な思い入れでも
ないかぎり
間違いなく
ヨレヨレのシャツのほうを
捨てるだろうし、
汚れた部屋と
キレイな部屋だったら
きっと
キレイな部屋のほうが
汚さないように
気を使うだろう・・・
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240714/05/kkbt0410/ab/12/j/o0640041715462818123.jpg?caw=800)
こういうのを
心理学では「割れ窓理論」
といってね
人には
すでに雑に扱われてるものは
雑に扱いやすく、
大事に扱われてるものは
大事に扱わずにいられない
という性質があるんだね
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240714/05/kkbt0410/9d/45/j/o0640042715462819015.jpg?caw=800)
さぁこれで
分かってきたよね
人のこの性質によって
自分を否定してばかり
だったりとか
自分のことを
雑に扱ってる人は、
周りからも
雑に扱われやすく
なってしまう
反対に
自分のことを
ちゃんと認めてあげて、
自分を大事に扱ってる人は
周りからも
大事にしてもらえる✨
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240714/05/kkbt0410/e6/c9/j/o0640042715462821552.jpg?caw=800)
だからね
僕はあなたにも
あなた自身のことを
ほめてあげて欲しいんだ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240714/05/kkbt0410/4f/88/j/o0640042715462821553.jpg?caw=800)
まずあなたが
あなた自身のことを
ほめて、
認めてあげる❤️
あなた自身のことを
ほめ言葉でねぎらい、
いたわってあげる❤️
そうやって
普段から自分のことを
大切に扱ってあげてたなら
「割れ窓理論」が表すとおり
あなたの周りも
あなたを大切に扱わずには
いわれなくなる
自分をほめることで、
あなたは周りからも
大事にしてもらえるんだ❤️
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240714/06/kkbt0410/b4/9c/j/o0640037015462823129.jpg?caw=800)
だからね
僕はあなたにも
自分のことをほめてあげて
ほしい
そうやって
周りから大事にしてもらえたなら
あなたが今日を前向きに、
笑って生きてくための
糧になると思うからさ
応援してます
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240714/06/kkbt0410/34/9a/j/o0640042715462823130.jpg?caw=800)
自分をほめて
認めてあげる方法は
コチラでいろいろ
手に入れることができるよ
⬇ ⬇ ⬇
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