「なんで私ばっかり
こんな目にあうの・・・」
そう思ってしまって
落ち込むことは
誰にだってあるよね
今まさに
そう思ってしまってる
あなたへ❤️
大丈夫だよ❤️
あなたが
「なんで私ばっかり」
と考えてしまうのは
とても自然なこと✨
あなたが自分に自信を
持てない性格だからとか
あなたがマイナス思考
だからとか
そんなの、
まったく関係ない
安心して❤️
あなただけじゃない
誰だって
そんなふうに落ち込んじゃう
ことはあるから
だからね
まずは
「なんで私ばっかり」
と落ち込む自分に
「落ち込んでもいいんだよ❤️」
と声をかけてあげて、
落ち込んじゃう自分を
許してあげてね
そうして許してあげたなら
今は思いっきり
落ち込みを
味わったらいいんだよ❤️
「落ち込んでちゃいけない」と
自分を無理ヤリ奮い立たせても
それはただ、
落ち込む気持ちにフタをして
見えないようにしてるダケ
見えてないダケで、
あなたの心の中では
くすぶり続けているから
また次に何かあれば
すぐに「なんで私ばっかり」は
姿をあらわして
あなたを苦しめる・・・
だから今は
存分にその落ち込みを
味わったらいいんだ❤️
おいしいスープも
味わい尽くせば
なくなってしまうように
あなたのその落ち込みも
味わい尽くせば
自然に消えていくものだから
それにね
落ち込むのも、
あなたにとって
とても大切なこと
なんだよ❤️
落ち込むからこそ
人は
「もう二度と
あんな思いはしたくない」
と
自分を次のステップに
進めようとするんだ✨
落ち込みは
あなたのスパイス
あなたが
次のステップに上がるための
礎（いしずえ）
味わい尽くして
落ち込みの苦みを知ったなら
その苦みが
あなたが次に作る
成長スープの味を
引き立ててくれるよ❤️
ただね
一点だけ注意
いつまで落ち込むか、
必ず期限を決めること
期限を決めるのは
物事を成し遂げるための
基本のキだよね
それは落ち込む時も同じ
「落ち込むのは今日寝るまで」
「落ち込むのは明日の１２時まで」
みたいな感じで
ちゃんと期限を決めとかないと
人はズルズルいっちゃうもの・・・
それはきっとあなたも
すでに経験済みでしょ？！
だからしっかりと
落ち込む期限を
決めておく❤️
そしたら
あなたの気持ちは
スパーーーン！って
切りかえやすくなるから❤️
今、
「なんで私ばっかり・・・」
と落ち込んでいる
あなたへ❤️
大丈夫！！
あなたダケじゃない
誰だって
落ち込む時はあるよ
だから今は
いつまで落ち込むかを
決めたうえで
その落ち込みを
しっかり
味わい尽くしたら
いいんだ❤️
こんなふうにね
落ち込みやすいあなたが
気持ちを切りかえていく
方法を
コチラでいろいろと
お届けするよ🎁
⬇ ⬇ ⬇
