あなたが今、
日々の中で
もっとも話してる相手は
誰❔❔
あなたは一体誰と
１番会話を交わして
いるかな！？
パートナー？
お子さん！？
それとも、
お友だちかな？？
イヤイヤ、
もう一度よ〜〜〜く
考えてみて
もっとたくさん
話してる人、
いるでしょ！？
そうそう、
あの人だよ！
「あなた自身」
朝起きた時からすぐに
「今朝は寒いな〜」
「布団から出たくないなぁ」
「けどそろそろ起きなきゃ」
「あと５分だけ…」
「しょーがない、起きるか」
みたいな感じで、
頭の中で自分自身と
会話するでしょ！？
誰だって
１０００％間違いなく
自分自身と１番
会話するハズ
諸説あるけれど、
１日に約６万回以上
自分と会話する
って言われてたりするから・・・
じゃあココでちょっと
想像してみて
１日６万回の
自分との会話
そのほとんどすべてが
「またやらかしちゃった」
「私ってなんでこう
ダメなんだろう…」
「もうイヤ！
何やってもうまくいかない…」
こんな感じで
マイナスな言葉ばっかり
だったら・・・
果たしてあなたは
日々を楽しく過ごせるかなぁ？？
・・・・・
まず間違いなく！
ムリ！！
・・・だよね
たぶん
だいぶツラい毎日を
送ることになるだろうね・・・
「またやらかしちゃったけど、
私はこんなもんじゃない！」
「私ならやれる！」
「今回はやらかしたけど、
次は必ずやり遂げる！」
そんなふうに
プラスの言葉を自分に
投げかけてやる・・・
これまで
自分にマイナス言葉ばっか
浴びせてきたあなたが
イキナリ
１日６万回すべての
自分との会話を
プラスの言葉に変えることは
厳しいかもしれない・・・
だけどね
半分の３万回でも
プラスの言葉にすることが
できたなら
言葉のチカラによって
あなたが前向きになれる
確率は５０％も上がる！！
１日の半分は
ワクワクしたり
ドキドキしたり
やる気マンマンに
なったりしながら
過ごすことが
できるんだ
それだけでも
素晴らしいことじゃない！？
素敵なことじゃない❔❔
