プチHAPPY(*^^*)

最近、良く思うのが…
そんなに大した事ではないけれど

嬉しい事が続くと何か気分が凄く良くなって…

『もっと頑張ろう』とか、『まだまだ出来るな』とか『続けよう』とか

結構、前向きな【言葉】が出たり【行動】になったりしてる自分がいます

小さくても、日々の暮らしの中で【幸せ】わを見つけるのは良い事なんだなぁと改めて思いました

ネガティブになってる時って、やっぱりマイナスな事ばかりに目がいってしまうけど…

そんな中でも、きっと小さいかもだけど、【幸せ】ってかると思うから…

今度、またネガティブ回廊になったら、意識して【幸せ】を見つけて行こうと思います

プチダイエット中に１㎏落ちたとか
今日はいつもより、長く歩けたとか
ホントに些細な事でも、見つけられたら、きっと好転して行くはずだよね

私は昨日、体重が１㎏落ちたし、
今日は、バイト(短時間パート)の面接が受かりました

それだけで、なんだか凄く幸せな気分です

明日は何があるかな
楽しみです

マイナスな事があっても、ポジティブに考えられるようになったら良いなぁ

なんて欲張りかな
でも、これくらいでもいいよね

皆さんにも、沢山の【幸せ】が【笑顔】が降りますように

ほうじ茶(´∀｀)つ旦~~

皆さん、こんばんわ
今日は、最近ハマってる飲み物について書きます

只今、私はタイトルの通り『ほうじ茶』にハマってます

前から好きな方ではあったのですが、いつも麦茶とか緑茶を買っていました

ですが、3日程前に初めて『ほうじ茶』を買ってみました

後片付けが楽なので、パックになってるやつです

ダイエットの為にカフェオレを減らしてお茶に替えようと思ったのがきっかけです

せっかく飲んでるから、何か効能とかないかなぁと思って調べたら色々ありました

コーヒーや緑茶よりカフェインが少ないとか、緑茶の葉を焙したものだから、カテキンかが入っていて、食物繊維とかも摂れるらしい…

みたいな事が書いてありました
何か曖昧でごめんなさい

元々、便秘症なので、美味しく無理なく食物繊維とか摂れるから良いなぁと思ってます

後、冷え性気味なので、カフェインが少ないから、コーヒーや緑茶を飲むよりはお勧めだそうです

他にも色々あったけど、忘れちゃいましま…

自分が特に気になる所だけしか覚えてないなんて…すみません…

まあ、とにかく、副作用も特に無いのでお勧めなお茶です

皆さんも良かったら、飲んでみてくださいね
あっ…冷え性の方は温かい方がマシみたいですよ
私はこのまま続けてみたいと思います

なんばでお買い物(^^)

今日は、あるものを買いになんばに行きました

昼前に着いて、まずはお昼ごはんを食べに行ったよ

『自由軒』って言うお店の【名物カレー】を食べました

開店前から並んでて、ビックリでした
コレが名物カレーだよ


注文してから出てくるのが早かったです

名物カレーを食べた後、なんばパークスに行きました

お目当てのあるものが売ってるお店があるのです

そのお目当ての物とは…
ジャジャーン


MARKS & WEBのボタニカルソープです

私が、読者になってる、『たきざわ そら』さんのブログで紹介してたので、調べたら…
なんばパークスに直営店があったので、行ってみました

私はアトピーがあって敏感肌なのですが、敏感肌の人でも使えるらしいので、買ってみました

写真の３点と泡立てネットの合計で1,131円でした

お値段もリーズナブルでよかったです
今日から使ってみたいと思います

私が買った３点は敏感肌の人でも使えるしっとりタイプのやつです

他にも、さっぱりタイプやノンストレスタイプとかもありましたよ

ハーブとかが入っていてるみたいです

色々試してみたかったので、お試しサイズを購入しました
白いやつは、シアバター配合のやつて、お試しサイズがなかったので、普通サイズ

どんな感じか今から楽しみです
ちなみに、お店はなんばパークス３Fにあります⬇⬇⬇⬇⬇