糖質制限のメカニズムを徹底解説！

どうも！

パーソナルトレーナーの小久保 憲です！

暑い日が続いて、

もうすぐ夏って感じですね

で、今回は

「糖質制限はなぜ体重が落ちるのか？」

そう！

糖質制限のメカニズム

について解説しました

これからのボディメイクに

少しでも役立てば嬉しいです

それでは、また！