おはようございます
あなたの心に寄り添う
手作り革鞄職人の香です
今日は娘ちゃんが
車に乗っていきました。
明日、短大の友達と
ナガシマスパーランドに
行く予定なのですが、
当日の朝に各自で出るより、
うちの家からみんなで
出発した方がいいから～と
いうことになったようです。
来るお友達が3人、
娘を入れて4人、
そして車は軽自動車
わたしが迎えにってなると
定員オーバーのため、
それなら最初からみんな
乗れるようにってことで
こうなったんですけどねぇ．．．
雨降っちゃってんじゃん
今日は息子くんの
通信簿を貰いに
高校まで行くんですよね。
ガンガンの晴れよりましだけど、
結構な雨降りでもキツクない
う～～～ん
つらいわぁ～
明日も車
使えないんだよなぁ．．．
今日のスムージーは
ラズベリーとメロン
【1人分】
ラズベリー 50g
メロン 50g
豆乳ヨーグルト 50ml
豆乳 30ml
甘酒 大さじ3
メープルシロップ 小さじ1
ラズベリーとキウイ、
どっちにしようかと
考えてましたが、
キウイは別レシピに
使うことを思い出して、
ラズベリーと合わせる
レシピの方を作りました。
メロンの量が減っていても
メロンの風味は感じますね。
これも美味しいです
もう一回分はメロンが
余ってるのですが、
メロンそのものを
楽しむために、
スムージーに使わずに
食べようかなぁ～
元のレシピでは
豆乳ヨーグルトは
プレーンヨーグルトで、
豆乳は牛乳で、
甘酒は入ってません。
甘酒を入れないのなら、
豆乳は50mlで、
メープルシロップは小さじ2で。
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