一汁一菜とヨガで快適な暮らし
体質改善アドバイザー 北岡 かなえです🌱
初めましての方はこちら
明日5/9(木）12:00-
一汁一菜✴︎体質改善の受講生で
発酵料理教室『5en』の先生、emiさんと
インスタライブしますっ＾＾
忙しい女性の味方【ラクうま発酵ごはん】
毎日の食事で暮らしも
体も心も整えたいが叶った麹調味料
・
・料理時間1/2帰宅して30分野菜モリモリごはん
・自分自身と家族のために麹×やさいで健康へ
・ジャンクフード好き旦那も満足
emiさんのインスタ、麹のあれこれが知れるよ↓
https://www.instagram.com/hakkou_5en/
忙しい女性の味方【ラクうま発酵ごはん】を
提案されてるemiさん。
そう！
私の提案している【一汁一菜✴︎体質改善ごはん】と
目指すところはおんなじ＾＾
忙しい現代の女性に
がんばらずに
ラクして美味しいご飯を叶えてほしい
おうちご飯を楽しんでほしい
私の提案している「酒蒸し」と
「麹」を組み合わせたら
最強だよね！！！！！！！！
楽ちんで
栄養バランスもとれて
そしておいしくて
もう最強じゃーーーーーん！！！
ということで
一緒にライブすることになりました笑笑
体質改善を受けての変化なんかも
聞いてみたいと思います。
そして！
5/19(日）9:00-
甘酒キムチ作りwsを開催されます。
塩麹と甘酒を使った
旨みたーっぷりのキムチ。
どんなキムチなのか？
色々聞いてみますね。
キムチ作りに興味ある方も
ぜひご覧ください＾＾
明日5/8(木）お昼１２：００ー
インスタライブ お待ちしてます！