• カンパチのお刺身とかぼちゃの煮物の夕ごはん

• お久しぶりの『天ぷらひらお』

• 春雨入りプルコギとかぼちゃの煮物の夕ごはん

• オムライスとかぼちゃのスープの夕ごはん

• パン３種とアロエヨーグルトのお昼ごはん

• 春菊のチヂミと鶏レバーの酒煮の夕ごはん

• ねばねば茶そばと穂紫蘇塩漬けのおにぎりの夕ごはん

• キーマカレーと春菊のおひたしの夕ごはん

• 秋刀魚の塩焼きとゴーヤーチャンプルーの夕ごはん

• ピーマンとじゃがいものソテーと厚揚げと茄子の焼きびたしの夕ごはん

• カレーとソース焼きそばのふわふわパンとマスカットのお昼ごはん

• 茄子の豚ひき肉挟み焼と蓮根の海苔塩炒め、水キムチの夕ごはん

• キハダマグロのわさび醤油漬けと茗荷のかきたま汁の夕ごはん

• パンサラダとツナ＆トマトの冷製パスタの夕ごはん

• サラダ茶そばと秋刀魚ごはんの夕ごはん

• 鶏むね肉のピカタと桃ヨーグルトの夕ごはん

• 鰤のお刺身とざる豆腐の夕ごはん、頼もしいケアマネさんと私のお休み

• ワサビ入りおいなりさんと山かけ茶そばの夕ごはん

• ピーマンとソーセージの卵焼きと糸島の昆布めんたいの夕ごはん

• 冷やし中華とコーヒーゼリーの夕ごはん

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