最近つい暴飲暴食して太ってしまった原因

私は、この2週間
暴飲暴食してしまいまして
人生最高体重となっております。
　
10月にタイのビーチにいた時は
裸の写真や映像を
アップ出来るほどだったのに
今は無残な姿になってしまいました。
　
　
なぜ、こんなことになったのかというと
まず2週間前にスキーで転倒して
右腕右肩を強打してしまったからです。
　
その結果、肩が上がらなくなり
2週間経った今も
可動域が少ないままになっています。
　
そして、なぜ身体を強打した結果
暴飲暴食するようになったのかと言うと
身体のバランスが
崩れたままになっているからです。
　
身体のバランスが崩れていると
常に身体に違和感を感じるため
それを解消するために
酒を飲みたくなるのです。
　
また、身体のバランスが崩れていると
昼は疲れやすいですし
夜寝ても十分に回復しないため
つい食べてしまうのです。
　
　
そんなわけで
このままにしておくと
暴飲暴食が続いて
どんどん太っていくため
整体の予約を入れました。
　
整体やカイロプラクティックに行けば
身体のバランスが整いますので
その2日後には
調子良い状態に戻ることが多いです。
　
　
私の場合、健康知識がありますので
不調になる原因を
避けられることが多いですし
例え不調になったとしても
随時解決することが出来ています。
　
もし、知識がなかったら
このままずっと不調で
暴飲暴食して太って
年齢のせいにしていたはずです。
　
あなたも、いつまでも
絶好調な状態と
健康的な体験を維持するためには
健康知識も身につけた方がいいですね。
　
　
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