少なくとも1日2時間くらいは
目的なくSNSを見ているはずです。
あなたも、iPhoneの
スクリーンタイム機能などを確認すると
どれほど多くの時間を
SNSに費やしているかがわかるでしょう。
さて、この1日2時間というのは
少ないようで、とても多い時間でして
1日の活動時間16時間のうち
12.5％を占めるものです。
そして、12.5％と聞いても
ピンとこないかもしれませんが
人生80年とすると
その12.5％は10年間となるのです。
つまり1日2時間
何の目的もなくSNSを見るというのは
そのために人生の10年間を
使っているようなものなのです。
というわけで
なんとなくSNSを見るのに
人生の10年も費やしてしまうのは
非常にもったいないことですので
目的なくSNSを見る時間を
減らすことをお勧めします。
また、目的なく見る
ユーチューブやテレビなども
同じですので
画面を見すぎないように
気を付けることをお勧めします。
時間がない時間がないと言いつつ
SNSやYouTubeを見る生活をやめ
もっと有意義な活動に
時間を使った方が良い人生にできますね。
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