いよいよ7都府県に
緊急事態宣言が発令されますので
引きこもり生活になる人も
増えることと思います。
そこで今日は
2月上旬から避難生活をし
3月中旬から引きこもり生活をしている
私がやってきて良かったことを
ご紹介いたします。
まず良かったのは
運動代わりに家の
大掃除をすることです。
身体を止めてしまうと
運動にならないため
とにかく体のどこかしらは動き続ながら
どんどん片付けるのです。
これをやることで
長らく放置していた棚や引き出しが
どんどん片付いていき
なおかつ適度な運動にもなります。
それから、良かったのは
溜まっていた本の読書です。
いつか読もうと思いつつ
読んでなかった本を
消化していくわけです。
これにより、学ぶべきだけど
学べていなかった知識が
身についていきます。
というわけで家にいても
意外とやることはあるもので
ぼけっとネットサーフィンしているより
よほど有意義な時間を過ごせますので
片付けと読書に
取り組むといいと思います。
行動制限されると
自由を奪われて損した気分に
なりがちですが
後回しにしていたことをする
いいチャンスですね。
この機会に、家を整理整頓し
知識を整理整頓し、健康状態も整えれば
コロナ収束後、とても気持ちのいい
毎日を送れるようになるはずです。
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