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最近私は健康ブームで
酒を飲むのは週半分くらいにして
運動は軽めにして
整体やマッサージに行っています。
先日は7年ぶりに
健康診断にも行ってきて、すこぶる健康でした。
なぜ、こんな風になったのかと言うと
カンボジアの離島でお腹を壊して
さらにその直後の日本滞在でも
ずっと具合悪いままだったからです。
そのため、一度、完全に健康になろうと思い
健康優先期間にしています。
そして、いろいろやってみて思うのは
それぞれ別の効果があって
どれも良いということです。
新しいことを試すたびに
より身体が整って
パワーアップしていく感覚なのです。
というわけで、あなたも
最高の健康状態を目指すのであれば
いろいろ試してみることをお勧めします。
人間の身体は面白いもので
ちょっと調整するだけで
ぐっと変わりますので
それを体験してみるといいですね。
私ももっと試してみたいと思いますので
何かお勧めありましたら
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