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SNSで流れてくる投稿を見ていると
芸能人と遊んでいる投稿や、
ファッションショーに招かれている投稿や
広い家に住んでいる投稿が目に入ります。
また、海外旅行を楽しんでいる投稿や
予約の取れないレストランにいる投稿や
美女に囲まれて楽しそうにしている投稿も
目に入ってきます。
そんな時に、素直に凄いなとか
羨ましいなと思うこともあれば、
「よく見ると大したことないな」なんて
思うこともあると思います。
というか、多くの人は、こんな投稿を見た時
「これくらい、やろうと思えば自分も出来る」とか
「凄そうだけど、そんな凄くない」なんて
評価してしまっていると思います。
ここで、凄いと思っても、
大したことないと思っても、
とにかく感情が動いてしまったら負けです。
あなたは、相手に反応して
感情を揺さぶられてしまっているからです。
表面的にどのように反応しようが、
心底では羨ましいと思ってしまっているのです。
というわけで「こいつ大したことない」と思った場合には
自分は本当は羨ましいと思っているんだなと
解釈してみることをお勧めします。
「こいつ大したことない」と言ってしまうと
批判した手前、自分が、その相手を
目指すわけにいかないと思ってしまうのに対し
素直に認めれば自分も出来るようになっていきます。
人はつい、今の自分を正当化するために
相手を批判してしまいがちですが、
そうすると出来ることも出来なくなるので
そうならないよう気をつけたほうがいいですね。
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