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先週の私は、月曜から日曜まで168時間あるうち
約160時間を、私の娘のあんじゅ様と一緒に過ごしていました。
日本語を教えられるのが私だけなので
香港にいるときは、なるべく、
あんじゅ様と過ごそうと思い一緒にいたのです。
しかし、1人の時間が無いと
気持ちが休まる時間がないですし、
落ち着いて考える時間もありません。
そして、これが続くと、
ストレスを抱えてしまいますし、
私のビジネスにも悪影響だったりします。
そのため、昨日は、昼ご飯を食べてから
1人でビーチに行って散歩をし、
その後、街に出て買い物をして、
夜ご飯も1人でさくっと小籠包を食べてきました。
そうしたら、かなり気分がすっきりしましたし、
考える時間を取れて、今後のプランがまとまりました。
というわけで、もしあなたも、
常に誰かが周りにいる生活をしているのであれば、
意識して1人の時間を確保することをお勧めします。
また、その時間は、なるべくスマホにも触らず
他の人との接触を避けるようにすることをお勧めします。
いいアイデアは1人の時に出てくることが多いですし
いい計画は1人の時に立てられることが多いものですので
1人の時間を確保することはとても大切ですね。
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