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私は仲間とワイワイ旅行に行くと
毎日のようにお酒を飲むのですが、
その時に気を付けていることがあります。
それは何かというと、水をちゃんと飲むということと
生姜サプリメントをとるようにするということです。
なぜ、生姜サプリメントがいいのかということなのですが
お酒で疲れた肝臓を回復させる効果があるからです。
また、色々な化学物質を混ぜて作った
怪しげなドリンクや粉末と違って、
基本的に天然成分であり、オーガニックのものまであるからです。
そして何より、いろいろ試してみた結果、
これが一番効果的で、生姜サプリメントを飲むようになってから
飲んだ後でも体調がとても良くなったからです。
というわけで、もしあなたが、結構お酒を飲む場合は
生姜サプリメントを試してみることをお勧めします。
本当は生の生姜のほうがいいと思われますが
サプリメントだと、いつでもどこでも食べられるので便利ですね。
私は家では、朝の野菜ジュースに生姜を入れていますが
旅先では生姜サプリメントを食べるようにしています。
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